Relatório do Repórter Volkswagen Liu Yuandi Linyi
Desde 2003, é oficialmente identificado como „Dia Mundial do Ruído” em 16 de abril a cada ano.O que é barulho?Quais são os perigos para o corpo humano?Como evitar riscos de ruído?Vamos dar uma olhada hoje!
O ruído refere -se a um tipo de som que causa irritabilidade, ou forte volume e danos à saúde humana.Do ponto de vista da proteção ambiental, aqueles que impedem as pessoas de estudar, trabalhar e descansar normalmente são ruído em algumas ocasiões.Por exemplo, uma conversa alta na biblioteca, o som das máquinas da construção da construção.
As unidades comumente usadas para ruído são decibéis e 30-40 decibéis são ambientes relativamente silenciosos e normais.De acordo com os padrões dos padrões nacionais do meu país, o barulho na área residencial não deve ser superior a 55 decibéis e à noite não deve ser superior a 45 decibéis à noite.
O ruído é muito prejudicial à saúde humana, especificamente: 1. Danos à audição.Exposto continuamente a um alto ruído de som, o que pode facilmente levar a danos e audição diminuindo no ruído, e o ruído de decibéis mais altos pode causar surdez temporária ou permanente.2. afetar o sono.O ruído é fácil de deixar as pessoas chateadas, levando ao declínio na qualidade do sono, o que afeta o aprendizado, o trabalho e a vida normais.3. Afeta o sistema cardiovascular.O ruído é uma das causas de doença cardíaca.4. afetam as emoções.O ambiente de ruído longa e longo no ruído fará com que as pessoas tenham más emoções, e é propenso a tensão, depressão, fadiga e raiva, afetando a vida diária.5. Afeta o apetite.O ruído pode causar doenças no sistema digestivo, levando à disfunção gastrointestinal e sintomas como perda de apetite, náusea, perda de peso e declínio físico.
Como evitar riscos de ruído?Na vida, mantenha o máximo possível com a fonte de ruído.Ao trabalhar com ruído, o uso de suprimentos eficazes de proteção, como suffos de ouvido anti -inúmeros e tampões para os ouvidos.Use fones de ouvido para dominar o princípio de „60-60-60”, ou seja, não use o fone de ouvido por mais de 60 minutos, e o volume do fone de ouvido não deve exceder 60%do volume máximo. 60 decibéis, não use mais o fone de ouvido.Se você estiver no ambiente de ruído por um longo tempo, descanse o mais rápido possível após o final, para que seus ouvidos possam ser totalmente relaxados para reduzir os danos causados pelo ruído.Morando perto da estrada, você pode reduzir o ruído instalando janelas à prova de som e cortinas grossas na sala.Coloque mais plantas verdes no peitoril da janela também pode „reduzir o ruído”.Além disso, um estilo de vida saudável, exercício necessário, dieta equilibrada e saudável e garantirá efetivamente as vitaminas necessárias para a reposição da audição são boas para audição.
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